По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), двое детей в возрасте от 2 до 17 лет в той или иной форме пережили насилие. Его последствия можно лечить только в психотерапии, поскольку оно часто проявляется по-разному и с разной степенью напряжения. Для одного ребенка это может быть разрушительной травмой — он проносит ее через всю свою жизнь как тяжелый и сложный опыт. Другой ребенок адаптируется и выживает. Поэтому помощь психолога или психиатра может понадобиться в большинстве случаев, если человек обращается за ней и признает, что она необходима.
Не стоит забывать, что когда ребенок становится свидетелем насилия, то подвергающийся насилию ребенок сталкивается с теми же последствиями, что и он сам. Главная сенсация — потеря безопасности. Однако к этому можно добавить и слабость. Когда ребенок подвергается насилию, у него складывается впечатление, что он может что-то с этим сделать: замять и спрятать. Когда же насилие происходит в отношении других, ему остается только наблюдать. Дети также могут быть свидетелями насилия:
На индивидуальном уровне человеку может помочь принятие, которое представляет собой здоровую модель отношений с достаточно гибкими границами. Это значительно облегчает адаптацию человека, пережившего сложный жизненный опыт.
Когда он встречает безопасного, определенного и стабильного человека, который полностью понимает его границы и рамки, многое может оказаться непонятным и отличным от его опыта. Взаимодействуя с ним, человек, переживший насилие, если он очень гибкий, учится и приспосабливается к новым моделям поведения. Если он находится в здоровой и поддерживающей среде, он чувствует себя лучше и комфортнее и может легче справляться со своими переживаниями.
Центр «Насилие» проводит группы поддержки для взрослых, которые не смогли пережить родительское насилие. Встречи проходят каждый четверг с 19:00 до 21:00 в офисе центра по адресу: Москва, Средний Каретный переулок, дом 4, офис 1.
Вам могут быть полезны эти статьи
Только благодаря вашей помощи мы можем создавать новые материалы. Подпишите пожертвование в поддержку «Насилия» — 50/100/500 рублей позволят нам работать дальше и делиться проверенной информацией от десятков тысяч людей и экспертов.
Партнер подвергался сексуальному насилию в детстве: как поддержать и чем помочь
Если ваш близкий человек пережил сексуальное насилие в детстве, как правильно поступить? Где вы можете помочь? И где он/она может справиться с проблемой с помощью профессионалов? Об этом мы поговорили с психологом Анастасией Ганевой и режиссером Натальей Мещаниновой.
О том, что близкий человек подвергся сексуальному насилию (по мнению фонда «Они вам поверят», «сексуальное», это слово не имеет такого позитивного оттенка, как понятие «половой», а личное из родительской семьи они используют, чтобы еще больше подчеркнуть нарушение, можно узнать очень быстро. Во-первых, делиться такими вещами не принято. Во-вторых, жертва часто живет с чувством вины — это кажется парадоксальным, но так устроен детский ум, и поэтому на него влияют социально приемлемые предрассудки.
Впрочем, если она доверила ей свои, а возможно, и более интимные секреты, поначалу вы можете испытывать шок, гнев и желание помочь ее родителям или родителям ее родителей… Слабость. Слабость. В конечном итоге непонятно, как помогать в таких ситуациях.
Что необходимо учитывать в общении
Ребенок, подвергшийся насилию со стороны взрослого, не несет ответственности.
Он никогда не бывает виноват. Даже если он протянул руку, чтобы принять своего отца, он думал, что это разрешение на секс. Даже если он шел домой в шортах и футболке, его отец/дядя/брат считал его «вызовом». Взрослые несут ответственность за безопасность и благополучие детей. Это более сильная позиция априори. А домогательства, сексуальная активность и даже сексуальное насилие — грехи более тяжкие.
Для партнеров это не так просто, как кажется.
За кажущимся равнодушием или даже надменностью тех, кто говорит о подобных переживаниях, скрывается серьезная и глубокая психологическая травма. Разговоры на эту тему требуют личной деликатности и осторожности.
Некоторые действия или слова могут спровоцировать
Существует понятие перестановки. Старые (а иногда и вытесненные воспоминания) активируются, вызывая в настоящем болезненные переживания состояний, которые были пережиты много лет назад. Сходные ситуации, например нападение, просмотр фильма с насилием или разговор с другим человеком о похожем опыте, могут спровоцировать перестановку. Это не значит, что такие вещи обязательно являются триггерами и вызывают рекреацию, но знать их важно.
Ваша собственная поддержка, а также профессиональная помощь
Женщины или мужчины, переживающие домашнее насилие, должны и обязаны получать поддержку. Однако лечение травмы — это работа профессионалов. Не коуч, не «генеалог», не «ханлингер-терапевт», а психолог или клинический психолог (с образованием), работающий в одном из научно признанных направлений психотерапии, таких как психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия и гештальт-терапия. Психолога, специализирующегося на этой теме, можно найти ниже — он также может поддержать партнера в его намерении посетить специалиста.
Cексуальное насилие как «норма» жизни
В начале 2023 года режиссер Наталья Мещанинова представила свой новый фильм «Мой маленький ночной секрет» — шокирующую и болезненную картину, поднимающую тему домашнего насилия. Главной героине Мире 14 лет. Ее семья кажется очень обычной и нормальной, и ей скучно. Однако за благопристойной витриной скрывается неприятная тайна. Мила подвергается издевательствам и регулярным изнасилованиям со стороны отца. Фильм основан на автобиографической истории Мещаниновой, которая вызывает трепет. Такое обыденное и «естественное» кажется сомнительным преступлением в рутине жизни.
Но статистика еще страшнее: каждая пятая девочка и каждый тринадцатый мальчик подвергаются сексуальному насилию в детстве. К сожалению, об этом знают сотрудники благотворительных фондов и организаций, где лечатся (иногда спустя десятилетия) дети, воспитанные с такими тяжелыми травмами.
Так, по словам Натальи Мещаниновой, после публикации ее истории он получил письма от многих людей, имевших в детстве похожий опыт. И оказалось, что в большинстве случаев насильниками были родственники, члены семьи.